مدیریت برنامه‌ ها در آی پد (iPad)

رضا باقرزاده در -2012-08-04 14:00

حذف برنامه‌ های نصب شده روی آی پد به روش‌ های مختلفی امکان‌ پذیر است. یکی از این روش‌ ها که بسیاری از کاربران با آن آشنایی دارند، با فشاردادن انگشت روی صفحه برنامه‌ ها و نگه‌ داشتن آن قابل استفاده است. با انجام این کار آیکون‌ ها در صفحه به حالت معلق درآمده و با فشار علامت x قرمز رنگ کنار هر برنامه، می‌توانید نسبت به حذف آن اقدام کنید.

در صورتی‌ که بخواهید این کار را با مدیریت بیشتری به انجام برسانید و پیش از حذف برنامه‌ ها از اطلاعات دیگری همچون میزان فضای اشغال شده توسط آنها مطلع شوید، ‌باید به روش زیر عمل کنید:

1ـ از صفحه برنامه‌ ها Settings را انتخاب کنید.

2ـ از میان گزینه‌های موجود در ستون سمت چپ، روی General فشار دهید.

3ـ از سمت راست، Usage را انتخاب کنید.

4ـ در این پنجره اطلاعاتی از برنامه‌ های نصب شده همراه با میزان فضای اشغال شده توسط آنها برای شما نمایش داده خواهد شد. برای حذف هر یک از برنامه‌ های موجود، می‌توانید پس از انتخاب برنامه موردنظر گزینه Delete App را انتخاب کنید.

رادار وای فای و تشخیص حرکات از پشت دیوارها

رضا باقرزاده در - 2012-08-04 13:20

به لطف مودم های ADSL و روترهای بیسیم، امروزه تقریبا در تمامی دفاتر اداری و خانه ها می توان امواج رادیویی وای فای را یافت. و از این پس علاوه بر اینترنت، استفاده مهم تری از آنها نمود. گروهی از محققان انگلیسی موفق به ابداع سیستمی شده اند که با به کارگیری این سیگنال ها، موقعیت دقیق حرکتی شما را در اتاق های خانه ردیابی و اعلام می کند. 

Kevin Chetty از گروه امنیت و جرم شناسی کالج لندن تحقیقاتی را در خصوص چگونگی تولید یک رادار وای فای انجام داده. هم اکنون سیستم ابداعی وی با تشخیص و ثبت تغییرات لحظه ای مسیر حرکت و فرکانس امواج وای فای، می تواند از پشت یک دیوار ۳۰ سانتی متری موقعیت دقیق و مسیر حرکت شما را مشخص کند. 

سیگنال های وای فای که توسط روترهای وایرلس و لپ تاپ ها پخش می شوند، با برخورد به اشیاء متحرک بزرگ، تغییر فرکانس می دهند. سیستم ثبت و تشخیص این تغییرات تنها به اندازه یک چمدان کوچک است و خودش هیچ سیگنالی را ارسال نمی کند. یعنی این که خودش اصلا قابل ردیابی و تشخیص نیست. 

این دستگاه دارای دو آنتن است که با یکدیگر کار می کنند. آنتن اول امواج رادیویی اصلی و بدون تغییر را دریافت و کنترل می کند و آنتن دوم به دنبال امواج تغییر یافته می گردد. این ابزار می تواند افراد و اشیاء را تا فاصله حدود ۶۰ سانتی متری تشخیص داده و جهت حرکت آنها را مشخص کند. 

این سیستم فعلا فقط توانایی تشخیص اشیاء متحرک را دارد. اما Karl Woodbridge یکی دیگر از محققان این پروژه می گوید قصد دارند با بهبود این سیستم، بتوانند تمامی افراد زنده ای را که نفس می کشند شناسایی کنند. با این شیوه، می توانند محل قرارگیری افراد بدون حرکت را هم تشخیص دهند. البته اگر روتر خاموش شود و امواج وای فای قطع شوند. کل این سیستم بدون استفاده خواهد ماند! 

وزارت دفاع انگلیس یکی از گروه های علاقه مند به این پروژه است که با آنها همکاری نزدیکی دارد و به دنبال آن است که قبل از ورود ارتش یا نیروی ویژه پلیس به ساختمان ها، از این رادار برای کنترل محل استفاده کند.

قرص های دیجیتال وارد بازار می شوند

رضا باقرزاده در- 2012-08-03_17:55

به دروان داروهای دیجیتال خوش آمدید. چرا که اداره مواد غذایی و داروی آمریکا کاربرد نخستین سنسور الکترونیکی را تایید کرده که می تواند درون یک قرص جاسازی شود و اطلاعات را به بیرون بدن ارسال کند. 

این سنسور ساخت شرکتی به نام Proteus و تقریبا به اندازه یک دانه کوچک ماسه است. اندازه بسیار ریز سبب می شود که این سنسور به راحتی امکان جاسازی درون قرص ها را داشته باشد. 

وقتی قرص بلعیده شود، این سنسور درون معده با شیره گوارشی تماس پیدا می کند و یک واکنش شیمایی کوچک سبب می شود که انرژی الکتریکی لازم برای کارکرد آن فراهم شود. بعد از آن سنسور اطلاعاتی را به سطح بدن ارسال می کند و در آنجا یک مچ بند یا یک برچسب که روی شکم نصب شده، آنها را دریافت و ذخیره می کند و می تواند کار ارسال اطلاعات را به تلفن هوشمند انجام بدهد.

اما کاربرد این سنسور چیست؟ بررسی ها نشان می دهد که نیمی از بیماران داروهای خودشان را در زمان بندی مشخص شده مصرف نمی کنند. این سنسور کار ثبت زمان دقیق مصرف دارو را نشان می دهد و به پزشک اجازه می دهد تا با توجه به مصرف بیمار، داروی او را تنظیم کند. کاربرد مهم دیگر آن برای یادآوری جهت مصرف دقیق دارو های مهم است. تصورش را بکنید که تمام قرص ها آینده دارای چنین سنسوری باشند و دیگر تلفن شما بداند چه زمانی قرص تان را خورده اید و مصرف بعدی را به شما یادآوری کند. 

اما همه چیز به ارسال یک سیگنال ساده خلاصه نمی شود. این سنسور برخی علایم حیاتی مهم مانند تعداد ضربان قلب را هم برای تلفن همراه شما ارسال می کند و این اطلاعات با تایید بیمار به دست پزشک می رسد.

شرکت سازنده هنوز در مورد قیمت این سنسورها اظهار نظر نکرده است اما می توان به ارزان بودن آنها امیدوار بود و احتمالا تا چند سال دیگر این سنسورها را در داروهای مختلفی خواهیم دید. آن موقع هنگام خریدن یک دارو، باید اپلیکیشن موبایل اش را هم دانلود کنید.

اینفوگرافی: زبان بدن

وقتی به ملاقات شخصی می روید، آنچه بیش صحبت های شما در ناخودآگاه طرف تاثیر می گذارد، زبان بدن است. حالت هایی که شما به بدن، دست ها، چشم ها و… خودتان می دهید، بدون آنکه خودتان بدانید، ناخودآگاه احساسات و اطلاعاتی را منتقل می کنند و نهایتا بر اساس همین احساس است که شخص در مورد شما قضاوت می کند.

در مورد زبان بدن کتاب های زیادی نوشته شده است، در اینجا یک اینفوگرافیک سریع و مفید از Yumi Sakugawa آورده ایم تا با برخی از مهمترین آنها آشنا شوید.

برای دیدن عکس بزرگ اینجا را کلیک کنید و برای دانلود روی این لینک راست کلیک و save as کنید.

مغزاستخوان پیوندخورد،HIV نابودشد

 

بر اساس تحقیقات صورت گرفته توسط محققان بیمارستان زنان وبیرگام، در نمونه خون دو بیمار اچ آی وی مثبت که تحت عمل پیوند مغز استخوان قرار گرفته بودند، علائمی از ویروس HIV دیده نمی‌شود.

چگونه از خستگی چشمها در برابر کامپیوتر جلوگیری کنیم؟

‏

امروزه بسیاری از ما ساعات کاری خود را مقابل صفحه مانیتور سپری می کنیم و وقتی به خانه می رسیم هم خستگی تن خود را جلوی صفحه تلوزیون (یا مجددا مانیتور کامپیوتر) به در می کنیم، اما با خستگی چشمهایمان چه کنیم؟ ‏ 
‏
خستگی و حتی درد چشمها در برابر مانیتور یکی از شایعترین مشکلاتی است که کاربران کامپیوتر با آن مواجه اند. مساله ای که بعضی وقتها ممکن است حتی مانع از فعالیت عادی و یا خوابیدن هم بشود. شاید شما هم قبلا گرفتار چنین مشکلی شده اید و حتی به دنبال راه حلی برای آن هم گشته اید. اما چه کار باید کرد؟ ‏ 
‏
اولین کار این است که "خستگی چشمها" را بشناسیم. یا آنگونه که این روزها مرسوم است: خستگی چشمها را از نو تعریف کنیم! ‏
‏
شناخت "خستگی چشمها" 
تشخیص علائم خستگی چشمها بسیار آسان است، اما چیزی که کمی سخت است، یافتن ارتباط بین این علائم و خستگی چشمهاست. چون این علائم بسیار غیراختصاصی و رایج هستند. مثلا سردرد، احساس سنگینی سر، سرگیجه یا پرش عضلات اطراف چشم و پلک می تواند نشانه ای از خستگی چشم باشد. همچنین ممکن است درد و سوزش چشمها (حتی وقتی که چشمها را می بندیم) و احساس سنگینی چشم و حتی تهوع هم علامت خستگی چشم باشند. ‏
‏
اما مساله این است که ما بیشتر اوقات به جای توجه به این علائم که چشم برای ما می فرستد، آنها را تقصیر کم خوابی یا استرس کار و خستگی روزمره می دانیم و اهمیتی برای آنها قائل نمی شویم. ‏
‏
چطور از دست خستگی چشم خلاص شویم؟ ‏
به چشمهایتان زنگ تفریح بدهید: بعضی وقتها بلند شدن از جلوی کامپوتر خیلی سخت است اما بهتر است هر نیم ساعت که با کامپیوتر کار می کنید، چند دقیقه ای به چشمانتان استراحت بدهید، بروید و یک نوشیدنی برای خودتان بیاورید. با کسی که قرار است پروژه ای را تحویلش بدهید کمی تلفنی صحبت کنید. از پنجره به بیرون نگاهی بیندازید یا هر کار دیگری که مستلزم نگاه کردن به صفحه مانیتور نباشد انجام بدهید. چشم شما قدرشناسی خود را نشان خواهد داد و کمتر بهانه خواهد گرفت. ‏
‏
از نرم افزارها ها برای یادآوری استفاده کنید: ‏
تعداد زیادی از اپلیکیشن های یادآور سلامت برای گیکهای محترم عرضه شده اند. مثلا: Awareness, WorkRave, Time Out, و ProtectYourVision. کار همه آنها این است که گاه به گاه به شما یاد آوری می کنند که این اطراف چیزی غیر از مانیتور و کامپیوتر هم هست و بهتر است لحظاتی به چشمان خود استراحت بدهید. ‏
‏
قانون 20-20-20 
برای بخاطر سپاری بهتر و رفع خستگی چشمها، عده ای قانون 20-20-20 را پیشنهاد می کنند که به این صورت بیان می شود. هر 20 دقیقه، 20 ثانیه به جایی در 20 قدمی خود نگاه کنید (این 20 قدم چیزی حدود 6-7 متر می شود) اما من ترجیح می دهم این قانون را به این صورت اصلاح کنم: هر 20 دقیقه 20 ثانیه به فاصله دور نگاه کنید و 20 قدم هم راه بروید. اینطوری هم از خستگی چشمها در امان خواهید بود و هم درد کمر و کتف و شانه ها کمتر به سراغتان می آید. چون توصیه شده است که بعد از مدتی نشستن، بهتر است چند قدم راه بروید. ‏
‏
چشمها را باید شست: ‬ ‏
بله چشمها را باید شست، البته خود چشم بلد است این کار را انجام بدهد. پلک زدن مرتب، عمل شستشوی چشم را با استفاده از ماده پاک کننده و محافظ فوق العاده ای به نام اشک انجام می دهد. اما متاسفانه وقتی به شدت به چیزی خیره شده اید (مثلا یه صفحه مانیتور) دفعات پلک زدن بسیار کم می شوند و این چیزی است که اصلا خوب نیست و بعد از مدتی ممکن است اشک کاربر محترم را در بیاورد. بهتر است گهگاه چشمانتان را برای چند ثانیه ببندید یا چند بار عمدا پلک بزنید. ‏
‏
عادت های خوب برای چشم: ‏
وقتی شروع به استفاده از قانون 20-20-20 کردید، سعی کنید اینکار را مرتب انجام دهید. در ضمن می توانید این قانون را طوری اصلاح کنید که با شرایط شما سازگارتر باشد. ادامه دار بودن این استراحت بسیار مفیدتر از انجام دقیق آن هر 20 دقیقه یکبار است. ‏
‏
همچنین بهتر است نور صفحه نمایش را متناسب با شرایط خودتان و روشنایی محیط تنظیم کنید. بعضی نرم افزارها مانند Flux می توانند کار تنظیم روشنایی صفحه در طول روز را برایتان انجام دهند. همچنین بهتر شدن شرایط زیستی محیط کار شما نظیر تنظیم روشنایی و تهویه مناسب و حتی دکوراسیون و رنگ بندی خوب؛ می تواند تاثیر زیادی در بهبود سلامت بدن و چشمهایتان داشته باشد. حتی یک تغییر کوچک هم می تواند کمک بزرگی باشد. ‏
‏
نهایتا اینکه، بهتر است در غیر از ساعات کاری استفاده از صفحه نمایش را محدود کنید. دل کندن از تکنولوژی اطلاع رسانی خیلی سخت است ولی یک قدم زدن معمولی می تواند در سلامت و روحیه شما تاثیری بگذارد که به چند دقیقه دوری از صفحه مانیتورتان می ارزد. ‏
‏

پاسخ یک پرسش: روزانه چند ساعت در مقابل تلویزیون و کامپیوتر؟

جمله ای که همیشه از سوی پدر و مادر ها شنیده می شود: "اینقدر جلوی تلویزیون و کامپیوتر نشین." همیشه پدر و مادر ها می گویند که تلویزیون و کامپیوتر سبب آسیب به بینایی می شود و جوان ها هم معمولا در مقابل این حرف مخالفت می کنند. اما هیچ کس نگفته که تا چند ساعت می توان در مقابل نمایشگر و تلویزیون نشست؟ 

شاید دپارتمان سلامت و خدمات انسانی در آمریکا پاسخ سوال شما را داشته باشد. آنها می گویند که ما باید میزان مواجهه با نمایشگر و تلویزیون را به کمتر از ۲ ساعت در روز برسانیم. 

بر اساس یک تحقیق منتشر شده، بچه ها فعلا این قانون را رعایت نمی کنند و بیشتر از ۶۶ درصد آنها بیش از ۲ ساعت در روز مقابل نمایشگرها هستند و البته باید به آنها میلیون ها نفر دیگر را هم اضافه کنید که کارشان شامل کار با کامپیوتر میشود. 

هنگام نشستن در مقابل نمایشگر، میزان پلک زدن از ۱۲ تا ۱۵ بار در دقیقه به ۴ تا ۵ بار کاهش می یابد. چرا که در اکثر اوقات مشغول تمرکز روی نمایشگر هستیم و این سبب خشکی چشم می شود. و البته این تازه اول کار است. هنگام کار با کامپیوتر برخی عضلات چشم منقبض باقی می مانند و همین سبب خستگی بیش از حد آنها می شود که در مواردی سبب تاری دید و عدم فوکوس می شود. 

حساسیت به نور و سردرد هم از دیگر عوارضی است که ممکن است به سراغ شما بیاید. در نهایت محققان توصیه کرده اند برای جلوگیری از این عوارض میزان کار با نمایشگرها و تلویزیون را به کمتر از ۲ ساعت برسانید. اما واقعا فکر می کنید این کار امکان پذیر است؟ اگر شما هم نمی توانید به این دستورها عمل نمایید حداقل می توانید با انجام برخی روش ها به افزایش سلامت چشم تان کمک کنید. کافی است این مطلب نارنجی را با دقت بخوانید: 

چگونه از خستگی چشمها در برابر کامپیوتر جلوگیری کنیم؟

باز هم سلول های بنیادی، این بار نوید بخش درمان آلزایمر

برای اولین بار محققان توانستند نشان دهند که سلول های بنیادی انسان (Human stem cells) اثر قابل توجهی در برگرداندن حافظه در حیوانات مبتلا به بیماری آلزایمر دارند. بیماری آلزایمر در کشورهای توسعه یافته شیوع بالاتری داشته و با افزایش سن میزان آن نیز افزایش می یابد. بر طبق آمارها اکنون ۵.۳ میلیون آمریکایی مبتلا به این بیماری هستند.

این تحقیق توسط تیمی از دانشگاه کالیفرنیای Irvine و انستیتو استم سل انجام شده است. در این تحقیق آنها سعی کردند نقص های شناختی ای که در مدل های حیوانی بیماری آلزایمر دیده می شد، را بهبود ببخشند. پس از اتمام آزمایش، میزان این نقص ها را دوباره بررسی کردند. آنها همچنین آزمایش را روی دو گروه مختلف انجام دادند. گروهی که بیماری آلزایمر داشتند و آنهایی که سلول های عصبی شان خراب شده بود.